JOGA w muzeum

Muzeum Miejskie Wrocławia oraz Rosela Ciko zapraszają na cykl spotkań, w których świadoma praca z ciałem spotyka się z światem sztuki w wyjątkowych przestrzeniach kulturalnych miasta.

Raz w miesiącu, w sobotni poranek, spotkamy się na praktykę jogi połączoną z rozmową o sztuce i oprowadzaniem po aktualnych wystawach Muzeum. Będziemy praktykować w samym sercu Wrocławia – w historycznych wnętrzach Pałacu Królewskiego, Starego Ratusza czy Arsenału.

DLA KOGO?
Dla każdego! Zapraszamy zarówno osoby, które stawiają na macie pierwsze kroki, jak i doświadczonych praktyków oraz wszystkich miłośników muzeów, którzy pragną doświadczyć kultury w nieszablonowy sposób.

DLACZEGO WARTO DO NAS DOŁĄCZYĆ?
Joga w Muzeum to okazja do kontemplacji ruchu i oddechu, ale też do twórczego dialogu z otaczającą sztuką, architekturą i ideami. W kameralnej grupie stworzymy przestrzeń, w której będziemy eksplorować tematy obecne w aktualnych wystawach – wyobraźnię, twórczą wolność, ideę domu czy spuściznę pochodzenia – poprzez świadomy ruch, oddech i medytację.

Joga jest nauką i sztuką poznania siebie – procesem uważnej introspekcji, który pozwala odnaleźć autentyczną obecność “tu i teraz”. Sztuka natomiast otwiera nas na uniwersalne i osobiste doświadczenia twórców. Obcowanie ze sztuką pogłębia praktykę jogi, a praktyka jogi wśród dzieł sztuki pozwala na głębszą refleksję oraz na nowe spojrzenia na siebie i świat.

Najbliższe spotkanie:

23 maja, 9:30, Stary Ratusz (Rynek)

Kolejne terminy w innych oddziałach:  18 lipca | 15 sierpnia | 18 września

PLAN SPOTKANIA
Każde spotkanie to dwugodzinna podróż przez praktykę i kulturę:

Praktyka Jogi (75 min): Łagodne asany, moc oddechu i uważność. Niezależnie od tego, czy ćwiczysz od lat, czy to Twoje pierwsze zajęcia – będzie to dobra praktyka dla Ciebie.

Oprowadzenie muzealne: Wraz z przewodnikiem muzealnym wspólnie zwiedzimy aktualną wystawę a potem możliwość oglądania muzeum historycznego.

W Starym Ratuszu zapraszamy na spacer po zabytkowych wnętrzach, po których oprowadzi nas Ewa Pluta.

Wspólny czas: Dla chętnych, wspólna kawa w pobliskiej kawiarni, rozmowy i wymiana wrażeń w inspirującym gronie.

INFORMACJE PRAKTYCZNE
Cena: 100 zł (cena obejmuje 75 min jogi, bilet wstępu do muzeum oraz oprowadzanie z przewodnikiem).
Zapisy: Ze względu na kameralny charakter grup, obowiązują zapisy: Joga w Muzeum – Stary Ratusz – Evently
Pytania: Napisz lub zadzwoń do Roseli: czesc@jogazrosela.pl lub +48 666 677 108
Poziom zajęć: dla wszystkich – zarówno dla osób początkujących, jak i zaawansowanych.
Weź ze sobą: Wygodny strój i własną matę. Dobry nastrój gwarantowany!

MUZEUM MIEJSKIE WROCŁAWIA W skład muzeum wchodzi siedem oddziałów: Stary Ratusz, Pałac Królewski, Arsenał Miejski oraz Stary Cmentarz Żydowski. Wszystkie obiekty Muzeum Miejskiego Wrocławia są zabytkami, które dla Śląska mają ogromne znaczenie historyczne, społeczne i kulturowe. Muzeum prowadzi bogatą działalność wystawienniczą, naukową i edukacyjną poświęconą historii i sztuce Wrocławia od czasów najdawniejszych po współczesne.

Rosela Ciko – nauczycielka jogi z ponad 14-letnim doświadczeniem, ekonomistka z wykształcenia, promotorka zdrowego ruchu, uważności i kontaktu ze sztuką. Pochodząca z Tirany, od lat związana z Wrocławiem, prowadzi zajęcia, warsztaty i wyjazdy jogowe — również do swojej rodzinnej Albanii.

W pracy łączy klasyczną jogę (m.in. metodę Iyengara) z treningiem funkcjonalnym i akupresurą. Jej styl jest uważny, przyjazny i kreatywny – oparty na głębokim słuchaniu ciała, szacunku dla jego ograniczeń oraz odkrywaniu wewnętrznego potencjału. Więcej o prowadzącej: http://www.jogazrosela.pl

Zapraszamy bardzo serdecznie,

Rosela i Zespół Muzeum Miejskiego Wrocławia.